设为首页收藏本站

青囊秘 — 最大的中医资源站,针刺、艾灸、刮痧、内科、外科、妇科、儿科

达摩洗髓易筋经-中篇 功法篇-第三章 半身图说

[复制链接]
微信扫一扫,专家在线问诊咨询
1。马上献杵势。此势将脚跟立地,下体如骑马势,上身如正身图中献杵势,气数诸法皆同。
马上献杵势图(图缺)
2。马上抛缰势。此势就前势将两手推出,如抛缰势,下体如骑马状,气数诸法同前。
马上抛缰势图(图缺)
3。马上收缰势。此势就前势收回,两掌如马上收缰状,类正身图中双凤朝阳势,余气数诸法悉同前。
马上收缰势图(图缺)
4。马上振衣势。此势就前势向左右立掌打开,如马上振衣状,类正身图中飞鹰展翅势。余气数诸法悉同前。
马上振衣势图(图缺)
5。马上整盔势。此势就前势逆翻两掌向上,如马上整盔状,类正身图中双手托塔势,余气数诸法悉同前。
马上整盔势图(图缺)
6。马上乘风势。此势就前势将两掌顺势放下至两肩角,如乘马遇风,以便驰驱之意,类正身图中三峰峙立之势,余气数诸法悉同前。
马上乘风势图(图缺)
7。向左勒马势。此势上身如正身图中龙探右爪势,下体本图中之骑马势,合而观之,不啻向勒马状,所有呼吸气数,凝注导引诸法,亦悉与龙探右爪同。
向左勒马势图(图缺)
8。向右勒马势。此势与向左勒马势相同,惟方向相反而已。
向右勒马势图(图缺)
9。马上横肱势。此势上身如正身图中横肱蹲立势,下体如本图中骑马势,其余气数诸法悉同前。
马上横肱势图(图缺)
10。马上交关势。此势就前势将两掌十指尽力双叠交于颈项间,呼吸一口作下势。余法同前。
马上交关势图(图缺)
11。向前正鞍势。此势就前势根据身顺势伸膀直肱,尽力按下至丹田,呼吸一口,如在马上向前正鞍之势。余法同前。
向前正鞍势图(图缺)
12。向前抛缰势。此势就前势将两手向前伸膀肱直起对肩,阳掌向前立撑一手,呼吸一口,如在马上向前抛缰一般。余法同前。
向前抛缰势图(图缺)
13。左右分缰势。此势前势将两手阳掌尽力排开,倒掌一撑,如马上向左右分缰之势,呼吸一口顺作下势。余法同前。
左右分缰势图(图缺)
14。向后正鞍势。此势就前势将两手阳掌直分至背后,仍伸膀直肱,将十指在后叠交,阳掌向上,阴掌向下,尽力在后向下一掷,如在马上向后正鞍之势,呼吸一口。余法同前。
向后正鞍势图(图缺)
15。向前提缰势。此势就前势,从后伸膀直肱,挨身向前,直起平肩,指仍叠交,掌心向怀,尽力前推,如在马上向前提缰之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
向前提缰势图(图缺)
16。向前抛缰势。此势就前势将掌翻转,掌心向外,尽力前撑,亦如在马上向前抛缰之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
向前抛缰势图(图缺)
17。左右分缰势。此势与本图中前左右分缰法同。
左右分缰势图(图缺)
18。马上攀杨第一势。此势就前势将两手从两腋,耳边顺势插上,以膀伸肱直,立掌变为合掌,掌心向内,掌背向外,中空不过一尺,尽力上指,如在马上欲攀杨柳之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
马上攀杨第一势图(图缺)
19。马上攀杨第二势。此势就前势将两手十指叠交,掌心朝下,掌背朝上一托,如在马上攀着杨柳之状,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
马上攀杨第二势图(图缺)
20。向前提缰势。此势就前势伸膀直肱,顺势放下,平与肩齐,十指叠交,肩角与前腕相对,尽力向前一推,亦如在马上向前提缰之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
向前提缰势图(图缺)
21。向前抛缰势。此势与本图中前抛缰法同。
向前抛缰势图(图缺)
22。左右分缰势。此势与本图中前左右分缰法同。
左右分缰势图(图缺)
23。向后正鞍势。此势体态气数与前向后整鞍势同。
向后正鞍势图(图缺)
24。马上献杵归原势。此势与本图中马上献杵法同。
马上献杵归原势图(图缺)
25。起立朝天势。此势就前势将脚跟立地,使膝直腿伸,腰脊耸,然后呼吸导气,由脚尖上行过鹊桥,翻泥丸至尾闾为一转,又由尾闾度丹田逆提至泥丸为一运,仰面三次,呼吸三口。仰逆诸法与正身图中仰面朝天同。
起立朝天势图(图缺)
26。献杵还原势。此势与正身图中献杵还原法同。
献杵还原势图(图缺)
27。拱立归位势。此势与正身图中拱立归位法同。
拱立归位势图(图缺)

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



子午流注|搜索|辽ICP备18013562号-1|青囊秘    

GMT+8, 2020-12-3 02:51

Copyright © 2008-2020 thesth.com

快速回复 返回顶部 返回列表